Core i5-14400F VS Ryzen 5 7600X，谁更值得入手？游戏性能对比出炉

今日新闻 2025年10月25日 14:53 0 aa

一、前言

现阶段如果要组装性价比游戏主机，处理器有以下几款热门型号可选，分别是：Core i5-12400F、Core i5-14400F、Ryzen 5 7500F、Ryzen 5 7600（/X）、Ryzen 5 9600X和Ryzen 5 9500F。

在之前的文章中，小编已经分享过上述型号之间的多次性能对比，本文将分享Core i5-14400F和Ryzen 5 7600X的游戏性能对比，供感兴趣的朋友参考。

二、参数对比

Core i5-14400F发布于2024年1月8日，采用10纳米工艺，拥有6个大核和4个小核，共10核16线程，L2级缓存为9.5MB，智能缓存为20MB。标准运行频率为2.5GHz，最高运行频率为4.7GHz，功耗为65W，建议零售价为196美元。

Ryzen 5 7600X采用台积电5纳米工艺，拥有6核12线程，一级缓存为384KB，二级缓存为6MB，三级缓存为32MB。标准运行频率为4.7GHz，最高运行频率为5.3GHz，功耗为105W，建议零售价为299美元。

三、测试平台配置

主要配置如下：

Core i5-14400F搭配的主板为微星Z790 Gaming Plus WIFI，Ryzen 5 7600X搭配的主板为华擎X670E TAICHI，其余配置均相同。内存为32GB DDR5-6000MHz，显卡为GeForce RTX 5070 Ti，硬盘为金士顿KC3000 2TB。

四、游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P最高画质模式，以下系列图片中左边代表Core i5-14400F平台，右边代表Ryzen 5 7600X平台。

第一款游戏是《战神》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为96 FPS，最低瞬时帧速为84 FPS，帧时间为9.6ms，CPU使用率为39%，功耗为54W，温度为41℃，内存使用量为10.7GB，GPU使用率为61%，显存使用量为7.2GB，功耗为167W，温度为51℃。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为122 FPS，最低瞬时帧速为108 FPS，帧时间为7.3ms，CPU使用率为53%，功耗为78W，温度为62℃，内存使用量为11.4GB，GPU使用率为81%，显存使用量为7.3GB，功耗为209W，温度为56℃。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率比对手高14%，内存使用量高0.7GB，GPU使用率高20%，显存使用量高0.1GB，CPU功耗高24W，温度高21℃。

在平均帧速方面，Ryzen 5 7600X平台比Core i5-14400F平台高26 FPS，领先约27%，最低瞬时帧速高24 FPS，帧时间低2ms。

第二款游戏是《蜘蛛侠》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为136 FPS，最低瞬时帧速为85 FPS，帧时间为7.6ms，CPU使用率为57%，功耗为54W，温度为39℃，内存使用量为9.4GB，GPU使用率为42%，显存使用量为7.5GB，功耗为111W，温度为44℃。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为150 FPS，最低瞬时帧速为107 FPS，帧时间为7.4ms，CPU使用率为61%，功耗为71W，温度为59℃，内存使用量为10.1GB，GPU使用率为48%，显存使用量为8.1GB，功耗为127W，温度为49℃。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率比对手高4%，内存使用量高0.7GB，GPU使用率高6%，显存使用量高0.6GB，CPU功耗高17W，温度高20℃。

在平均帧速方面，Ryzen 5 7600X平台比Core i5-14400F平台高14 FPS，领先约10%，最低瞬时帧速高22 FPS，帧时间基本相等。

第三款游戏是《赛博朋克2077》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为127 FPS，最低瞬时帧速为75 FPS，帧时间为9.5ms，CPU使用率为85%，功耗为72W，温度为46℃，内存使用量为10.0GB，GPU使用率为72%，显存使用量为7.9GB，功耗为207W，温度为53℃。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为140 FPS，最低瞬时帧速为91 FPS，帧时间为7.7ms，CPU使用率为82%，功耗为89W，温度为67℃，内存使用量为10.8GB，GPU使用率为93%，显存使用量为7.1GB，功耗为250W，温度为57℃。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率比对手低3%，内存使用量高0.8GB，GPU使用率高21%，显存使用量低0.8GB，CPU功耗高17W，温度高21℃。

在平均帧速方面，Ryzen 5 7600X平台比Core i5-14400F平台高13 FPS，领先约10%，最低瞬时帧速高16 FPS，帧时间低1ms。

第四款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为147 FPS，最低瞬时帧速为86 FPS，帧时间为6.6ms，CPU使用率为63%，功耗为60W，温度为40℃，内存使用量为9.8GB，GPU使用率为85%，显存使用量为6.0GB，功耗为196W，温度为53℃。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为163 FPS，最低瞬时帧速为122 FPS，帧时间为4.8ms，CPU使用率为71%，功耗为79W，温度为60℃，内存使用量为11.5GB，GPU使用率为92%，显存使用量为6.3GB，功耗为188W，温度为57℃。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率比对手高8%，内存使用量高1.7GB，GPU使用率高7%，显存使用量高0.3GB，CPU功耗高19W，温度高20℃。

在平均帧速方面，Ryzen 5 7600X平台比Core i5-14400F平台高16 FPS，领先约11%，最低瞬时帧速高36 FPS，帧时间低1ms。

第五款游戏是《潜行者2》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为73 FPS，最低瞬时帧速为49 FPS，帧时间为20.5ms，CPU使用率为45%，功耗为51W，温度为41℃，内存使用量为13.9GB，GPU使用率为65%，显存使用量为6.8GB，功耗为140W，温度为49℃。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为80 FPS，最低瞬时帧速为62 FPS，帧时间为14.1ms，CPU使用率为53%，功耗为73W，温度为60℃，内存使用量为14.1GB，GPU使用率为72%，显存使用量为6.9GB，功耗为163W，温度为53℃。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率比对手高8%，内存使用量高0.2GB，GPU使用率高7%，显存使用量基本相等，CPU功耗高22W，温度高19℃。

在平均帧速方面，Ryzen 5 7600X平台比Core i5-14400F平台高7 FPS，领先约10%，最低瞬时帧速高13 FPS，帧时间低6ms。

第六款游戏是《星空》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为95 FPS，最低瞬时帧速为75 FPS，帧时间为11.4ms，CPU使用率为82%，功耗为68W，温度为45℃，内存使用量为13.2GB，GPU使用率为70%，显存使用量为6.0GB，功耗为180W，温度为50℃。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为97 FPS，最低瞬时帧速为78 FPS，帧时间为11.7ms，CPU使用率为80%，功耗为96W，温度为73℃，内存使用量为13.8GB，GPU使用率为81%，显存使用量为6.1GB，功耗为196W，温度为55℃。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率比对手低2%，内存使用量高0.6GB，GPU使用率高11%，显存使用量高0.1GB，CPU功耗高28W，温度高28℃。

在平均帧速方面，Ryzen 5 7600X平台比Core i5-14400F平台高2 FPS，最低瞬时帧速高3 FPS，帧时间基本相等，整体是平局。

第七款游戏是《最后生还者第二部》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为144 FPS，最低瞬时帧速为126 FPS，帧时间为6.8ms，CPU使用率为84%，功耗为67W，温度为42℃，内存使用量为11.1GB，GPU使用率为95%，显存使用量为8.4GB，功耗为206W，温度为53℃。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为147 FPS，最低瞬时帧速为114 FPS，帧时间为6.0ms，CPU使用率为88%，功耗为91W，温度为66℃，内存使用量为10.9GB，GPU使用率为98%，显存使用量为8.5GB，功耗为213W，温度为55℃。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率比对手高4%，内存使用量低0.2GB，GPU使用率高3%，显存使用量基本相等，CPU功耗高24W，温度高24℃。

在平均帧速方面，Ryzen 5 7600X平台比Core i5-14400F平台高3 FPS，最低瞬时帧速低12 FPS，帧时间基本相等，整体仍是平局。

五、对比结论

总体来看，七款游戏中有两款是平局，但从其它五款领先游戏的帧率表现来看，Ryzen 5 7600X的整体性能还是技高一筹。

在处理器跑分方面，Ryzen 5 7600X的单核性能比Core i5-14400F高10%左右，多核性能低5%左右。在本次游戏测试中，除开两款平局，以其他五款计算，Ryzen 5 7600X的游戏性能约比Core i5-14400F高13%。

综上所述，很明显，Ryzen 5 7600X更加值得入手，尤其是在近期英特尔处理器大幅涨价，导致Ryzen 5 7600X与Core i5-14400F实际价格基本持平的背景下，这就是本文的结论，仅供参考。

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