Core i5-12400F+RTX 3060，现在游戏性能如何？还能再战几年？

抖音热门 2025年09月23日 17:00 0 admin

一、前言

几年前，Core i5-12400F+GeForce RTX 3060是一套非常热门、性价比很高的游戏主机装机组合。不过站在2025年这个时间节点来看，Core i5-12400F的性能弱了一点，GeForce RTX 3060的功耗过高，其性能也被后辈GeForce RTX5060甩开了一大截。

在这种背景下，可能很多朋友都想知道Core i5-12400F+GeForce RTX 3060这套配置还能再战几年？本文将通过游戏测试揭晓答案。

二、参数回顾

Core i5-12400F发布于2022年1月4日，采用10纳米工艺，只有6个大核，没有小核，共12线程，标准运行频率为2.5 GHz，最高运行频率为4.4GHz。L2级缓存为7.5MB，智能缓存为18MB，功耗为65W，建议零售价为184.00至194.00美元，目前散片的实际市场价格在600元人民币左右。

GeForce RTX 3060发布于2021年1月12日，采用GA106 GPU，基于安培架构，三星8纳米工艺，拥有3584个CUDA内核，112个纹理单元，48个光栅单元，28个光线追踪单元，28个多单元流处理器，112个张量内核，L2级缓存为3MB。

标准运行频率为1320MHz，最高运行频率为1777 MHz，搭载12GB GDDR6显存，显存速度为15Gbps，显存位宽为192 bit，显存带宽为360 GB/s，FP32性能为12.7 TFLOPS，功耗为170W，建议零售价为299美元。

三、测试平台配置

主要配置如下：

处理器为Core i5-12400F，主板为微星B760M Bomber WiFi，内存为32GB DDR5-6000MHz，显卡为GeForce RTX 3060 12GB，硬盘为英睿达P3 Plus。

四、游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P画质模式。

第一款游戏是《幽灵线东京》。

平均帧速为77 FPS，最低瞬时帧速为63 FPS，帧时间为11.8ms，CPU使用率为27%，温度为54℃，内存使用量为13.5GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.3GB，功耗为170W，温度为73℃。

在这款游戏中，CPU使用率在30%左右，比较轻松，内存使用量在13GB至14GB之间，GPU基本满载，显存使用量在5GB出头。

在平均帧速方面，可以达到80 FPS左右，最低瞬时帧速在60 FPS左右，帧时间在11ms左右，整体没有短板。

第二款游戏是《心灵杀手2》。

平均帧速为51 FPS，最低瞬时帧速为40 FPS，帧时间为18.6ms，CPU使用率为30%，温度为56℃，内存使用量为10.9GB，GPU使用率为97%，显存使用量为7.5GB，功耗为170W，温度为68℃。

在这款游戏中，CPU使用率在30%左右，比较轻松，内存使用量在11GB左右，GPU基本满载，显存使用量在7GB至8GB之间。

在平均帧速方面，可以达到50 FPS左右，最低瞬时帧速在40 FPS左右，帧时间在18ms左右，可以流畅运行，但延时稍微有点高。

第三款游戏是《使命召唤黑色行动6》。

平均帧速为77 FPS，最低瞬时帧速为64 FPS，帧时间为14.6ms，CPU使用率为40%，温度为50℃，内存使用量为12.6GB，GPU使用率为99%，显存使用量为10.0GB，功耗为164W，温度为72℃。

在这款游戏中，CPU使用率在40%左右，无压力，内存使用量在12GB至13GB之间，GPU基本满载，显存使用量在10GB左右。

在平均帧速方面，可以达到80 FPS左右，最低瞬时帧速在60 FPS左右，帧时间在14ms左右，整体没有短板。

第四款游戏是《GTA 5增强版》。

平均帧速为86 FPS，最低瞬时帧速为71 FPS，帧时间为11.0ms，CPU使用率为56%，温度为64℃，内存使用量为12.3GB，GPU使用率为98%，显存使用量为6.5GB，功耗为168W，温度为69℃。

在这款游戏中，CPU使用率在60%左右，稍微有点高，但还构不成压力，内存使用量在12GB出头，GPU基本满载，显存使用量在6GB至7GB之间。

在平均帧速方面，可以达到90 FPS左右，最低瞬时帧速在70 FPS左右，帧时间在11ms左右，整体没有短板。

第五款游戏是《光与影第33号远征队》。

平均帧速为89 FPS，最低瞬时帧速为68 FPS，帧时间为10.8ms，CPU使用率为41%，温度为63℃，内存使用量为9.9GB，GPU使用率为95%，显存使用量为5.1GB，功耗为154W，温度为71℃。

在这款游戏中，CPU使用率在40%左右，比较轻松，内存使用量在10GB左右，GPU基本满载，显存使用量在5GB左右。

在平均帧速方面，可以达到90 FPS左右，最低瞬时帧速在70 FPS左右，帧时间在10ms左右，整体没有短板。

第六款游戏是《霍格沃茨之遗》。

平均帧速为68 FPS，最低瞬时帧速为51 FPS，帧时间为17.3ms，CPU使用率为43%，温度为52℃，内存使用量为20.2GB，GPU使用率为99%，显存使用量为5.5GB，功耗为172W，温度为69℃。

在这款游戏中，CPU使用率在40%左右，比较轻松，内存使用量在20GB左右，GPU基本满载，显存使用量在5.0GB至6.0GB之间。

在平均帧速方面，可以达到70 FPS左右，最低瞬时帧速在50 FPS左右，帧时间在17ms左右，可以流畅运行，但延迟稍微有点高。

第七款游戏是《毁灭战士黑暗时代》。

平均帧速为68 FPS，最低瞬时帧速为59 FPS，帧时间为15.5ms，CPU使用率为47%，温度为63℃，内存使用量为12.1GB，GPU使用率为99%，显存使用量为7.0GB，功耗为156W，温度为69℃。

在这款游戏中，CPU使用率在50%左右，中规中矩，内存使用量在12GB左右，GPU基本满载，显存使用量在7GB左右。

在平均帧速方面，可以达到70 FPS左右，最低瞬时帧速在60 FPS左右，帧时间在15ms左右，整体没有短板。

五、对比结论

总的来看，站在2025年这个时间节点，Core i5-12400F+GeForce RTX 3060这套配置运行1080P游戏还是非常“稳”的，完全不存在卡顿的问题，只在一小部分重磅游戏中，延时稍微有点高。

综上所述，如果Core i5-12400F+GeForce RTX 3060这套配置用来玩1080P画质的主流游戏，那么估计还可以再流畅战两年，战三年有点悬，这就是本文的最终结论，仅供参考。

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